Rouleau de Massage en Bois – Forme Fuselée Ergonomique

Ce rouleau de massage en bois se distingue par sa silhouette fuselée et ses cylindres texturés, une conception pensée pour cibler les zones du corps avec précision, stimuler la circulation et améliorer l’aspect de la peau avec des gestes réguliers.

Entretien : Nettoyez avec un tissu légèrement humide après chaque utilisation et laissez sécher à l’air libre. Évitez l’exposition prolongée à l’eau pour préserver la qualité du bois.

Installez-vous confortablement et appliquez une huile de massage sur la zone à travailler. Tenez le rouleau à deux mains par ses poignées lisses puis faites rouler les cylindres texturés sur la peau en mouvements lents et réguliers : de la cheville vers le haut de la cuisse sur les jambes ou du poignet vers l’épaule sur les bras. Pour un travail plus ciblé sur un mollet ou un bras utilisez l’un des deux renflements texturés. Commencez par une pression légère puis augmentez progressivement selon votre confort. Comptez 5 à 10 minutes par zone et deux à trois séances par semaine pour installer une routine régulière.

Évitez de rouler sur les articulations ou sur une peau irritée ou abîmée et ne massez pas les varices. En cas de doute sur votre état de santé, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation. Retrouvez les contre-indications de la madérothérapie.

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